最近在網(wǎng)絡(luò)上看到一個有關(guān)幸福感內(nèi)心潛意識的心理測試，一時好奇點擊進去，答完題，并趕忙計算分?jǐn)?shù)，最后看到心理分析時卻對結(jié)果無法認同，很多網(wǎng)友的留言也表示每個人對幸福的定義不同，所謂的測試是否能真正解釋大家內(nèi)心的真實感受呢？心有所感，我不禁思索，什么是幸福？幸福的根本是什么？怎樣追求幸福？
      幸福的定義問一千個人肯定有一千個答案，幸福本就是自己體會的，不是在別人眼里的。1924年，英國哲學(xué)家羅素到四川訪問，他和陪同人員坐著兩人抬的竹轎登峨嵋山。當(dāng)時是炎熱的夏天，轎夫們累得滿頭大汗，羅素暗自心想：“這些轎夫一定特別痛恨坐轎的人，大熱天的，還要抬著他們上山。或許他們在想，為什么我是抬轎子的人，而不是坐轎子的人？”一路上，羅素都在琢磨這個問題。到了半山腰，羅素讓轎夫停下來休息。他下了竹轎，細心地觀察他們的表情。出乎意料的是，轎夫們又說又笑，對于悶熱的天氣和坐轎的人，沒有絲毫埋怨，反而興高采烈地給羅素講自己家鄉(xiāng)的笑話，還好奇地問他一些有關(guān)國外的事情。表面上看，在酷熱的夏季，抬著客人爬山，這應(yīng)該是苦不堪言的事。但轎夫照樣怡然自樂，可見幸福確實無關(guān)乎外境。后來，在《中國人的性格》一文里，羅素引述了這個故事，并得出這樣的結(jié)論：“用自以為是的目光，看待別人的幸福，這是錯誤的。”
      索達吉堪布說：從佛教的根本觀點“萬法唯心造”來看，幸福是一種得到滿足的心態(tài)，也就是說，幸福的根本是心。當(dāng)今時代，盲目和貪欲充斥在我們身邊，我們不得不面對這樣的尷尬，那就是人人都渴望得到幸福，大多數(shù)人卻不得其法；人人都在追求幸福，卻終與幸福背道而馳。其實獲得幸福本不是難事，一個杯子，如果它小，有一升水就能裝滿它；如果它大，有十升水都不可能裝滿。幸福，取決于你的容量。
      不少人覺得有錢就能幸福，事實果真如此嗎？今年的國際幸福日，清華大學(xué)心理學(xué)系行為與大數(shù)據(jù)實驗室，發(fā)布了全球首個以大數(shù)據(jù)方法測算的國家幸福指數(shù)———清華大學(xué)幸福中國指數(shù)，揭示中國人的幸福狀況，同時公布“幸福中國的地圖詳解”及幸福城市的測量方法。報告顯示：中國人在星期六時正面情緒最高，其次是星期天和星期五，星期一和星期四之間波動較小，星期三的正面情緒最低、負面情緒最高。與此同時，在節(jié)日心理效應(yīng)方面，人們的情緒變化并不是通常認為放假就幸福。從發(fā)布數(shù)據(jù)來看：幸福與經(jīng)濟發(fā)展沒有必然的聯(lián)系。在人均GDP較低的城市，平均幸福程度也較低，隨著經(jīng)濟發(fā)展，幸福指數(shù)也在增加，但是在人均GDP達到3000美元（約2萬元人民幣）左右時，幸福指數(shù)出現(xiàn)拐點，幸福不會隨經(jīng)濟發(fā)展而直線上升。可見，并不是有錢就幸福，這個世上有人喝著茅臺依然發(fā)愁，也有人天天喝白開水卻很快樂，幸福不僅僅是物質(zhì)就可以提高的，更多的，你需要享受生活，享受你所擁有的。
      我工資夠花，所以我幸福；我健康，所以我幸福；我有喜歡的工作，所以我幸福；我不用還房貸，所以我幸福；我能和愛人相守，所以我幸福：我子女繞膝，所以我幸福……幸福是一種狀態(tài)，一種真真實實的生活感受，仔細品味，幸福就藏在簡單的生活細節(jié)里。
      幸福如此簡單，它不會帶著任何的雜質(zhì)，只要你有一顆善良的心，一顆純真質(zhì)樸的心，一顆寧靜的心，一顆知足的心，擁有一個積極向上的生活態(tài)度和屬于自己的夢想，你永遠都會感受到它的存在，感受到幸福的意義！（高蒙 206車間）